Kreftforeningen registrerer økende etterspørsel etter informasjon og tilbud om fysisk aktivitet tilpasset kreftpasienter. Dette er bakgrunnen for at vi, med midler fra Ekstrastiftelsen Helse og Rehabilitering og Sør-Trøndelag fylkeskommune, nå starter prosjektet Treningskompis. Dette er en kom-i-gang-hjelp til de som har eller har hatt kreft og vil starte med fysisk aktivitet gjennom mosjonstilbud i nærmiljøet.
Treningskompis er en kom-i-gang-hjelp for kreftpasienter. Foto: Scanpix.
- Vi vet at det kan være tungt å komme i gang igjen etter sykdom og behandling, og at støtte fra andre kan hjelpe, sier prosjektleder i Kreftforeningen Inger M. Skarpaas.
En treningskompis er ikke en treningsveileder, men en ”kompis” som følger til trening eller er med på turer og trening. ”Pasient” og ”kompis” inngår ved hjelp av rådgiver i Kreftforeningen en avtale om formål, tidspunkt for og varighet av aktiviteter, hvilke aktiviteter som skal prøves ut og lignende. Kreftforeningen bidrar blant annet med å skaffe oversikt over hva som finnes av egnede aktiviteter og treningsmuligheter for kreftpasienter i nærheten.
Alle kreftpasienter som ønsker en treningskompis må ha avklart dette med og fått en anbefaling fra sin lege. Treningskompiser får rolle og status som frivillige i Kreftforeningen. De får god opplæring og veileding i oppgaven som treningskompis samt oppfølging på linje med andre frivillige i Kreftforeningen.
> Vil du gjøre en frivillig innsats for Kreftforeningen? > Vil du ha en treningskompis?
