Over 50 prosent av guttene tar pauser fra solen midt på dagen. Dette viser tallene fra en undersøkelse TNS Gallup har gjort på oppdrag fra Kreftforeningen, blant ungdom mellom 15 og 24 år. Dette er en økning fra tidligere undersøkelser. Guttene nærmer seg dermed jentene, som har vært flinkere enn guttene til å ta pauser når solen er sterkest.
– Det ser ut til at det er en trend som er i ferd med å snu. Menn har tradisjonelt sett vært dårlige på solbeskyttelse mens guttene nå begynner å ta ansvar for egen kropp og beskytter seg mer mot UV-strålingen, sier Anne Lise Ryel, generalsekretær i Kreftforeningen.
Solkrem mest vanlig form for beskyttelse
IllustrasjonsfotoUngdom er generelt flinke til å bruke solkrem. Over 90 prosent av guttene og hele 96 prosent av jentene smører seg med solkrem. Andelen ungdom som bruker klær som solbeskyttelse har også gått opp, her er guttene i front: 33 prosent av guttene og 28 prosent av jentene er bevisste på å bruke klær som solbeskyttelsen. Andelen som ikke bruker noen form for solbeskyttelse i det hele tatt er lav.
Noen mer eksponert for sol enn andre
Tallene viser også at de som tar solarium er mye eksponert for sol og UV-stråling i løpet av året. De som tar kunstig sol, er også de som er mye ute i solen når den er sterkest, unngår å ta pauser og reiser mye på solferier. Ikke overraskende blir ungdom som reiser mye på solferier også oftere solbrent enn andre.
– Det er urovekkende at en del ungdom er utsatt for så mye UV-stråling, ettersom det både er det å bli solbrent og den totale mengden soleksponering som øker risikoen for hudkreft og føflekkreft, sier Ryel.
De fleste tilfeller av hudkreft kan forebygges
Forekomsten av føflekkreft blant de som er under 50 år har vært relativt uforandret de siste årene, mens det er en vesentlig økning av tilfeller blant de over 50 år, og enda større økning blant de over 70 år. Dette sier noe om at solingsvanene har betydning hele livet med tanke på å forebygge hudkreft. Det er både det å bli solbrent og den totale mengden sol vi eksponeres for som kan øke risikoen for hudkreft.
– Hvis de unge fortsetter å være bevisste på solbeskyttelse også senere i livet, vil vi få færre tilfeller av hudkreft når de kommer i voksen alder, sier Ryel.
Ozonlaget
Ozonlagets tykkelse kan svinge naturlig med 10–20 prosent fra dag til dag. Når ozonlaget er tynnere, blir strålingen tilsvarende sterkere. Det kan derfor være lurt å følge med på UV-varsel på godværsdager og få solingsråd tilpasset dagen. Sjekk ozon- og UV-varsel på uv.nilu.no.
Gode solråd
Det er både det å bli solbrent og den totale mengde UV-stråling vi får som kan føre til hudkreft. Et godt råd er derfor å ikke forlenge oppholdet i solen selv om man har på solkrem. Det handler ikke om å unngå sola, men å redusere tiden vi er i sola mellom kl. 12 og 15, når UV -strålingen er sterkest. Da vil risikoen for å bli solbrent reduseres betydelig og den totalt mengden UV-stråling bli mindre.
Mange forbinder solbeskyttelse først og fremst med solkrem, men solkrem gir ikke fullgod beskyttelse og bør ikke være den eneste måten vi beskytter oss på. Skygge og klær beskytter best, og så er solkrem nødvendig når huden ikke er beskyttet på annen måte.
Forekomst av hudkreft i Norge
Hudkreft i Norge
Tilfeller per år
Antall døde
Føflekkreft (malignt melanom) er den mest alvorlige formen for hudkreft
1413
296
Plateepitelkreft, kan spre seg om den ikke behandles
1588
38
Basalcellekreft er den hudkreftformen flest får. Antall tilfeller er langt høyere enn de som blir registrert.
