Foreløpig har ikke forskningen gitt svar på hva som er en sikker grense for inntak av alkohol som ikke øker risikoen for kreft.
En stor studie blant kvinner viser at også et moderat inntak - tilsvarende én enhet daglig - gir økt kreftrisiko.
Hvis du ønsker å drikke alkohol, bør du ha et lavt inntak. Er du kvinne, bør du helst drikke mindre enn én alkoholenhet i gjennomsnitt hver dag. Menn bør begrense inntaket til maksimum to alkoholenheter daglig.
For å forebygge kreft anbefales det å ikke drikke alkohol.
Ønsker du å redusere din egen kreftrisiko, bør du blant annet vurdere alkoholinntaket.
Hvor mye er én alkoholenhet?
Én alkoholenhet inneholder ca 10 gram alkohol og tilsvarer:
- Et lite glass vin - Et glass øl - En drink
Har øl, vin og sprit samme effekt på kreftrisiko?
Det er ikke typen alkoholholdig drikk som har betydning, men den totale mengden alkohol som er avgjørende.
Er det bedre å drikke litt alkohol oftere enn mye en sjelden gang?
Nei, alt tyder på at det er den totale mengden alkohol som inntas som er avgjørende for kreftrisiko.
