Overvekt Høringsbrev til Helsedirektoratet Høringssvar vedr. faglige retningslinjer for primærhelsetjenesten - forebygging, utredning og behandling av overvekt hos barn og unge og hos voksne Mer » Steinars enkle tips Mer trening og bedre kosthold. Og du må forbruke flere kalorier enn du putter i deg hver dag. Det er den enkle, men akk så tunge oppskriften på en sunnere kropp og slankere midje. Mer » Sunn jobbmat – hele arbeidsdagen Det er viktig å spise en god frokost før du går på jobb. Da vil forbrenningen din komme skikkelig i gang og du vil få et mer stabilt blodsukker. Dette bidrar til at konsentrasjonen holder seg på et jevnere nivå og du vil faktisk kunne yte mer på jobben. Mer » Gode råd for å unngå overvekt Overvekt er et økende problem, og en stor risikofaktor for hjerte- og karsykdom, diabetes type 2 og kreft. Her er noen enkle råd for å unngå overvekt. Mer » Overvekt – viktig kreftårsak Den største undersøkelsen om livsstil og kreft som noensinne er gjennomført, viser at overvekt øker risikoen for flere vanlige krefttyper. Mer » Gode vaner legges tidlig – ta kosthold på alvor Overvekt er i ferd med å bli den største helsetrusselen som kan forebygges. Særlig alvorlig er det at mange barn og unge rammes. Det er av avgjørende betydning at barn tidlig får gode levevaner. Mer » Telefon: 07877     E-post: servicetorget@kreftforeningen.no    Internettredaktør