Norges Golfforbund (NGF) og Kreftforeningen samarbeider om Golf – Grønn Glede. Målet med samarbeidet er å bidra til at kreftrammede og pårørende blir introdusert for golf som helsebringende og sosial aktivitet.
Golf er en idrett man kan starte med tidlig eller sent i livet, og golfens handicapsystem gjør at både nybegynnere og etablerte spillere, funksjonshemmede som funksjonsfriske, har glede av å spille sammen. Felles for alle golfspillere er opplevelsen av spillet i kombinasjon med naturopplevelsen og et sosialt samhold.
Fysisk aktivitet
Golf er en aktivitet som passer godt i forhold til myndighetenes anbefalinger om 30 minutters fysisk aktivitet hver dag for voksne og eldre. De fleste golfspillere erfarer at en 18 hulls golfrunde tar ca 4 timer og 30 minutter, og en 9 hulls golfrunde tar ca 2 timer og 15 minutter. I løpet av en 18 hulls runde går golfspilleren ca 11 km eller ca 16 000 skritt, noe som tilsvarer ca to ganger banens lengde. Gjennomsnittlig puls ligger på noe over 100 hjerteslag per minutt, og siden golfbanen er mer eller mindre kupert vil hjertefrekvensen variere i takt med dette. Menn forbrenner nærmere 2500 kcal under en 18 hulls golfrunde, og kvinner nærmere 1500 kcal.
En runde golf vil kunne bedre kondisjon, influere positivt på kolesterolnivået i blodet, redusere livmålet og gi et psykisk velvære etter runden.
Golf - Grønn Glede
I Golf - Grønn Glede settes golfens velegnethet som helsebringende aktivitet i sentrum gjennom et tilrettelagt golftilbud for personer som av ulike årsaker har et særskilt behov. Formålet er å gi deltagerne mulighet til å drive aktivitet etter egne forutsetninger og ønsker, samtidig som det sosiale aspektet ivaretas. Klubbene som deltar jobber for å legge til rette for et godt aktivitetstilbud for deltakerne gjennom hele sesongen.
Golf – Grønn Glede er et initiativ fra Norges Golfforbund (NGF) og norske golfklubber, i samarbeid med Kreftforeningen, Landsforeningen for Hjerte- og Lungesyke, Mental Helse, Diabetesforbundet og forsikringsselskapet If.
Målgruppe
Målgruppe er personer som av ulike årsaker har særskilte behov, og innenfor disse rammene velger klubbene selv målgruppe. I 2011 inkluderte dette funksjonshemmede, personer med diabetes, kreftrammede og pårørende, hjerte- og lungesyke, uføretrygdede, langtidssykemeldte, utsatt ungdom, personer med rusproblemer og personer med psykiske helseproblemer.
Se Golf - Grønn Glede for mer informasjon og oversikt over deltakerklubber og sesongåpning.
