Tilbudet varierer fra senter til senter. Sjekk ditt nærmeste senter for tilbud og aktiviteter.
Bli med på gratis kurs i hudpleie og sminke på Vardesenteret i Tromsø.
Bli med og utforsk Tromsøs nye bydel.
Bli med på koselig utflukt til Åsgårdnaustet i Tromsø.
Sorgruppen er et tilbud til etterlatte som befinner seg i en vanskelig livssituasjon, preget av sorg eller andre belastninger.
Lær mer om strålebehandling - et foredrag ved Vardesenteret UNN Tromsø
Velkommen til et varmt måltid hver tirsdag i Tromsø.
Visste du at UNN Tromsø har en egen poliklinikk for senskader etter kreft?
Har du lyst å dra ut på tur, men mangler tur-utstyr? Vardensenteret i Tromsø har utstyr du kan få låne.
Senk skuldrene og finn roen på Vardsenteret Tromsø sitt hvilerom med massasjestol.
Er du pasient, pårørende eller kjenner noen som har kreft? Kreftforeningens rådgivningstjeneste er her for deg.
Helsetorget er et nytt, lavterskel tilbud for alle som trenger litt ekstra hjelp og støtte når de blir berørt av kreft. Det ligger midt i hjertet av det nye Radiumhospitalet.
Denne lesegruppen passer for alle, enten du har lest mye eller lite. Unn deg selv litterært spa.
MediYoga er en terapeutisk yogaform blant annet brukt i helsevesenet i rehabiliteringsfasen etter sykdom. Her inviteres du til en kursrekke over 6 uker.
Tilbud til deg som er pårørende til en som er berørt av en kreftsykdom.
Mange får utfordringer med matinntaket under cellegiftbehandling. Klinisk ernæringsfysiolog Anita Helland kommer med tips til hvilke matvarer man bør ha fokus på, og hvilke som kan være lurt å unngå.
På Vardesenteret i Stavanger kan du møte en jurist fra Kreftforeningens rettshjelp og få gratis juridisk rådgivning. Møt oss onsdager i partallsuker på Vardesenteret ved Stavanger Universitetssykehus.
Velkommen til månedlige samlinger hvor vi møtes for å snakke sammen om livet med uhelbredelig kreftsykdom.
For pasienter og pårørende i Skaun, Orkland og Røros – oppstart 26. mars.
Vardetreff er et tilbud for deg som lever med alvorlig og uhelbredelig sykdom, i voksen alder (ca 30-65 år), uavhengig av diagnose. Målet med tilbudet er at gode samtaler, fysisk aktivitet og fellesskap med andre i liknende situasjon skal bidra til mestring og gode samtaler.
Er du ukrainsk kreftpasient og ønsker å treffe andre i samme situasjon?
Klinisk ernæringsfysiolog Anita Helland gir tips og råd relatert til kosthold, om hva du selv kan gjøre etter diagnose, og før, under og etter behandling.
Vardesenteret får besøk av kreftkoordinator fra en av Oslo-bydelene denne høsten på angitte datoer. Velkommen til en prat!
Hver tirsdag i mars serverer vi gratis lunsj på Vardesenteret.
Ønsker du inspirasjon og kunnskap om et sunt kosthold ved kreft? Da passer dette kurset for deg!
Lyst på pastasalat, fiskegrateng eller skogsoppsuppe til lunsj?
I samarbeid med Vardesenteret, Pusterommet og DNT – inviterer vi til bussutflukt til Torafbuda.
Velkommen til informasjonsmøte for ukrainske kreftrammede.
Ураженість раком впливає на життя як хворої людини, так і сім’ї та друзів.Особливо важко хворіти в чужій країні.
Onsdag 6 mai kl. 18:00-19:00 kommer Einar Hognestad fra Ønsketransporten til Temakveld på Vardesenteret for å fortelle oss om hva de driver med og hvordan de som er rammet av sykdom kan ønske seg opplevelser, gjennom Ønsketransporten.
Menn og kreft er en møteplass for menn i Oslo som har eller har hatt kreft. Vi utveksler erfaringer og lærer av hverandre.
Velkommen til velvære- og sminkekurs på Vardesenteret. Se alle datoene her.
Treffpunkt er for barn og unge mellom 6 og 16 år som har alvorlig sykdom i familien, eller som har opplevd at noen som står dem nær er død.
Dette er en møteplass for menn som har eller har hatt kreft. Vi utveksler erfaringer og lærer av hverandre. Innimellom gjør vi aktiviteter eller har et foredrag.
Velkommen til matkurs: når matlyst og krefter er utfordrende.
Velkommen til ny hodeplaggworkshop med Urd Åsa Vallumrød Eidsten på Vardesenteret på Radiumhospitalet!
Klinisk ernæringsfysiolog Anita Helland gir råd om hvilke grep du kan ta, og du vil få konkrete og praktiske tips i dette digitale kostholdskurset.
Sykdom rammer ikke bare den som er syk, men også de som står nær. Velkommen til pårørendekveld - for alle pårørende, uavhengig av type sykdom.
Er du mellom 15 og 35 år, og er pårørende eller etterlatt til noen som har eller har hatt kreft? Da er du hjertelig velkommen til å bli med på Ung Pårørende-treff.
Sukker, faste og andre «gode råd» -har det noe å si hva du spiser? Velkommen til foredrag med Rune Blomhoff, professor og tidligere leder av avdeling for ernæringsvitenskap, UiO.
Velkommen til temamøte - både fysisk og digitalt.
Kreft påvirker hele kroppen. Stress bekymringer og behandling kjennes både fysisk og psykisk. Mediyoga er en terapeutisk yogaform som helsevesenet bruker i rehabilitering etter sykdom. Øvelsene tilpasses deg og dagsform, og kan utføres på matte eller stol. Hver time avsluttes med en avspenningsøvelse.
Klinisk ernæringsfysiolog Anita Helland gir blant annet tips og råd om hvordan du kan berike mat og drikke dersom du strever med matlysten og har gått ned i vekt.
Det er mange myter forbundet med kreft og sukker. Kanskje kan vi avlive noen av dem, men og se på hvordan vi kan erstatte noe av sukkeret i kostholdet.
I samarbeid med organisasjonen look good feel better arrangerer Kreftklinikken sminkekurs på Vardesenteret tirsdag 19. mai kl. 13:00-15:00
Vardesenteret inviterer til pårørendekveld for voksne pårørende tirsdag 19. mai kl. 17:30-19:30. Mer informasjon om tema kommer
Frisk luft og godt selskap – bli med på tur langs den populære Ladestien.
"Du er ikke alene i dette. Og du fortjener også å bli ivaretatt."Denne Temakvelden kommer Monica Ramsøy til Vardesenteret for å snakke om pårørenderollen. Hun er sykepleier med master i helsefremmende arbeid og helsepsykologi, og har selv pårørendeerfaring.
I dette arrangementet deler førstelektor ved helsevitenskapelige fakultet Siv Tove Aunan innsikt fra ny forskning om seneffekter, arbeidsevne og hva som skal til for å oppleve mestring og verdi i arbeidslivet igjen.
Velkommen til temamøte på Vardesentrene i Midt-Norge.
Turgruppa inviterer til skjærgårdscruice!
Familieskolen er et lærings- og mestringskurs som skal styrke families mestring, livskvalitet og fungering når en av foreldrene har fått kreft. Her vil man møte andre familier i lignende situasjon, lære mer om vanlige utfordringer og mestringsstrategier, og få en pause fra hverdagen i trygge omgivelser med kvalifisert helsepersonell.
Råd og praktiske tips om kosthold for kreftoverlevere
På Vardesenteret kan du møte en jurist fra Kreftforeningens Rettshjelp og få gratis juridisk rådgivning. Møt oss hver tredje uke for hjelp med juridiske spørsmål knyttet til kreft, som trygderettigheter, forsikringer, arbeidsrett, eller pasientskadeerstatning.
Hva skjer hvis vi ikke lenger er i stand til å bestemme selv? Velkommen til temakveld på Vardesenteret.
Når Rhododendronen står i blomst er det lite som er vakrere.Tjorehagen er en fredelig oase med hundrevis av Rhododendron, eksotiske busker og tre, idylliske stier, fuglesang, dammer og en vakker gråsteinsbro.
Hvordan spise mer plantebasert i praksis? Hva er forskjellen på fiber fra frukt, grønt og fullkorn? Og hva er egentlig greia med sukker?
En gang i måneden inviterer klinisk ernæringsfysiolog Anita Helland til tematime, der hun underviser om forskjellige temaer rundt kosthold. Denne måneden skal vi snakke om smoothie.
Vi åpner dørene ut mot hagen og inviterer brukere, ansatte og frivillige til en hyggelig sommermarkering på Vardesenteret Stavanger. Dette blir en uformell og hyggelig samling - både inne og ute - for å feire at sommeren er i gang.
Frisk luft og godt selskap – bli med på tur til Ringve.
Pasienter og pårørende kan få råd og tips fra klinisk ernæringsfysiolog Anita Helland på Vardesenteret.
Dette er et kurs for deg som ønsker å praktisere yoga for å roe ned, myke opp og styrke kroppen. Timene er trygge, skånsome og helsebringende for deg og din kropp, uavhengig av alder, kjønn eller fysisk form.
På Vardesenteret UNN kan du sitte og ha møte en jurist fra Kreftforeningens rettshjelp og få gratis juridisk rådgivning. Møtet er digitalt over Teams, så du kan også sitte hvor du vil.
Kreft påvirker hele familien. Hos familieterapeut kan familien komme sammen, eller man kan komme alene for å finne løsninger i en vanskelig situasjon.
Lærings og mestringskurs for personer med myelomatose og deres pårørende.
Hver onsdag kveld har Vardesenteret åpent mellom kl. 17.00-20.00.Er du på pasienthotellet? Er du opptatt på dagtid? Kom innom oss for en prat, for å lese avisa eller en kopp kaffe, eller bare for å få litt nye omgivelser.
Har du uhelbredelig kreft og er bosatt i Trondheim? Da kan du benytte deg av Trondheim kommunes treningsgruppe.
Kreftkoordinatortjenesten er et lavterskeltilbud til deg som er direkte eller indirekte rammet av kreft.I Bergen kommune er vi 3 kreftkoordinatorer. Onsdager mellom kl. 09:30 og 14:00 vil dere kunne møte en av oss på Vardesenteret.
Hver tirsdag inviterer Vardesenteret til varm lunsj fra kl. 11:00-12:30
Ernæringskurs for pasienter skal gjennomgå strålebehandling mot hode-, hals- og brystregionen. De fleste av disse får såre slimhinner og utfordringer med å få i seg nok mat utover i behandlingen.
Kreft påvirker hele familien. Hos familieterapeuten på Vardesenteret kan familien komme sammen, eller man kan komme alene for å finne løsninger i en vanskelig situasjon. Krever avtale.
Pasientforberedende kurs er et gratis tilbud til alle nydiagnostiserte kreftpasienter og deres pårørende i Møre og Romsdal.
Du er velkommen til å bruke massasjestolen som står på Vardesenteret i Bergen
Pasienter og pårørende kan få råd og tips fra en klinisk ernæringsfysiolog på Vardesenteret Ålesund.
Hver tirsdag og torsdag serverer vi lunsj på Vardesenteret Møre og Romsdal.
Bli med turgruppa på tur!
Bli med turgruppa på busstur!
Menn og kreft er en møteplass for menn i Trondheim som har eller har hatt kreft. Vi utveksler erfaringer og lærer av hverandre. Innimellom gjør vi aktiviteter eller har et foredrag.
Trenger du å snakke med noen som har tid til å lytte? Eller møte noen i samme situasjon som deg?
Ved Vardesenteret Møre og Romsdal har vi et eget rom dedikert til ungdommer.
Gjennom Vardesenteret Møre og Romsdal kan du snakke med en jurist fra Kreftforeningens Rettshjelp og få gratis juridisk rådgivning.
Kursene er et tilbud fra sykehuset og ledes av Lærings- og mestringssenteret på St. Olavs hospital. Du kan delta på en rekke ulike kurs.
Pasienter og pårørende kan få tips og råd fra klinisk ernæringsfysiolog ved Vardesenteret Radiumhospitalet.
Ønsker du å snakke med en likeperson? På Vardesenteret kan vi sette deg i kontakt.
Lærings- og mestringskurs er et tilbud fra sykehuset for pasienter og pårørende. Det finnes en rekke ulike kurs, både knyttet til spesifikke diagnoser og til temaer som fatigue, seneffekter eller livet med kreft.
Kreftrehabiliteringssenteret er et tilbud til pasienter i yrkesaktiv alder (18-67 år) som er i behov av tverrfaglig rehabilitering etter kreftbehandling.
Pusterommet er et treningssenter som tilbyr fysisk og digital trening for kreftpasienter under og etter behandling. Her kan du trene med kyndig veiledning og trygge rammer.
Pusterommet er et treningssenter hvor kreftpasienter kan trene under og etter kreftbehandling, med kyndig veiledning og i trygge rammer.
På Vardesenteret Radiumhospitalet, kan du møte en jurist fra Kreftforeningens rettshjelp og få gratis juridisk rådgivning.
På Vardesenteret i Bergen kan du møte en jurist fra Kreftforeningens rettshjelp og få gratis juridisk rådgivning. Møt oss onsdager i partallsuker på Haukeland Universitetssykehus i Bergen.
På Vardesenteret i Bodø kan du møte en jurist fra Kreftforeningens rettshjelp og få gratis juridisk rådgivning. Møt oss første onsdag i måneden på Nordlandssykehuset i Bodø.
Pasienter og pårørende kan få råd og tips fra vår kliniske ernæringsfysiolog enten på Vardesenteret St. Olavs hospital eller en digital samtale.
Pasienter og pårørende kan få råd og tips fra en klinisk ernæringsfysiolog på Vardesenteret i Tromsø.
Treningsgruppen «Sjukt sprek» i regi av Ung Kreft er til for kreftrammede mellom 15 og 35 år.
Turgruppen er til for kreftrammede, pårørende og etterlatte. Vi går tur hver onsdag fra Vardesenteret i Trondheim.
Hva som er bra å spise for deg, avhenger av situasjonen du befinner deg i. Noen med kreft kan fokusere på å spise sunt og variert. For andre er det langt viktigere å få i seg nok energi og unngå vekttap.
Bli med på en time full av bevegelsesglede med Gro, i regi av Vardesenteret i Bodø. Tilbudet er for alle som har, eller har hatt kreft.
Aktiviteket på Radiumhospitalet er et kreativt aktivitetstilbud til deg som er pasient eller pårørende
Velkommen til gruppetimer med Mediyoga sammen med oss på Pusterommet St. Olavs.
Er du usikker på hvordan du kan være fysisk aktiv og om det er noen hensyn du bør ta? Våre fysioterapeuter kan gi deg kyndig veiledning og hjelpe deg med motivasjonen.
Våre helsefaglige rådgivere kan gi råd og veiledning i hvordan håndtere en krevende livssituasjon som kreftrammet.
Som gjest på Vardesenteret i Bodø har du mulighet for å spille golf gratis på en av landets vakreste golfbaner.
Kreftkoordinatorene i Trondheim kommer til Vardesenteret i Trondheim på angitte tidspunkter.
Du er velkommen til å bruke massasjestolen som står i avspenningsrommet på Vardesenteret i Trondheim.
På Pusterommet St. Olavs hospital har vi flere gruppetreningstilbud for deg som er nybegynner og for deg som er mer erfaren.
På Pusterommet St. Olavs hospital har kreftrammede muligheten til å få tilrettelagt og individuelt treningsprogram.
Lær å leve med endringer som følge av kreft. Søk plass på rehabiliteringssenter - i flotte omgivelser
Visste du at OUS har et psykososialt team som kan bistå deg ved ulike spørsmål?
Se oversikt over digitale tilbud som du kan ha nytte av uansett hvor du befinner deg.
12. mai. 13.00–14.30 
Vardesenteret UNN Tromsø 
Gratis 
